这位女明星 ，太敢拍了！没有多少基础  ，却还敢挑战高难度的空中瑜伽 ，各种动作都练习了一遍 ，有几个画面还挺吓人的 。

　　尤其是头部朝下的时候 ，看到祝绪丹满脸涨红，因为动作太难 ，对镜头连喊好几声救命。因为手臂力量不够 ，抓住绳子的时候，手被勒得通红 ，这种情况也是比较常见的，有助于血液循环。

　　从整段空中瑜伽的练习情况来看，祝绪丹的柔韧度还是很好的，虽然有难度，但都出色地完成了，只是下次可以不用一次性挑战这么多的高难度动作，循序递进 ，慢慢来可能会更好 。

　　凭借《三生三世十里桃花》爆红的祝绪丹，出生于1992年的，毕业于中央戏剧学院2012级 ，演技口碑都还不错，入行多年，依然坚持锻炼，挺好  。

　　不得不说，女明星的日常身材管理确实很拼！

　　张天爱曾在一次采访节目中，透露自己每天起床后第一时间都是会运动、健身 、拉伸  ，保持良好的习惯；邓紫棋平时有时间都会在健身，甚至举哑铃锻炼 。

　　还有殷桃、朱珠、赵丽颖、杨幂 ，女明星们是一个比一个卷，身材管理已经成为他们工作中不可或缺的一部分 。

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